Description
Dla kogo jest konsultacja?
Konsultacja dietetyczna jest dla osób, które chcą przeanalizować konkretny problem żywieniowy lub zdrowotny, przyjrzeć się swojemu sposobowi odżywiania i otrzymać indywidualne zalecenia żywieniowe i suplementacyjne.
To dobre rozwiązanie, jeśli potrzebujesz konkretnej analizy i wskazówek, ale nie potrzebujesz indywidualnego jadłospisu ani dłuższej współpracy.
Konsultacja może być również pierwszym krokiem do rozpoczęcia dalszej współpracy dietetycznej.
W czym mogę Ci pomóc?
- Redukcja masy ciała
- Insulinooporność i stan przedcukrzycowy
- Cukrzyca i cukrzyca ciążowa
- Podwyższony cholesterol i trójglicerydy
- Nadczynność i niedoczynność tarczycy, Hashimoto
- PCOS i zaburzenia hormonalne
- Problemy żołądkowo-jelitowe
- SIBO i IMO – w tym dieta low FODMAP (obie fazy)
Co dzieje się po zakupie konsultacji?
Po opłaceniu konsultacji dietetycznej otrzymasz e-mail z potwierdzeniem zakupu, w którym znajdziesz link do kalendarza umożliwiającego wybór terminu wizyty oraz link do kwestionariusza żywieniowego online, który wypełnij przed wizytą.
Jeśli nie znajdziesz dogodnego terminu w kalendarzu, skontaktuj się ze mną telefonicznie lub mailowo.
Jak wygląda pierwsza konsultacja?
1. Przygotowanie do konsultacji
Przed wizytą otrzymasz maila z linkiem do kwestionariusza żywieniowego, który należy wypełnić przed konsultacją.
Jeżeli posiadasz wyniki badań krwi, zabierz je ze sobą na wizytę. Warto również przygotować listę przyjmowanych leków i suplementów.
2. Pierwsza konsultacja – 60 minut
Podczas pierwszego spotkania szczegółowo omawiamy Twój stan zdrowia, sposób żywienia, przyjmowane leki i suplementy, styl życia oraz cele współpracy. Jeżeli posiadasz aktualne wyniki badań, wspólnie je omawiamy. Podczas konsultacji stacjonarnej wykonuję również analizę składu ciała.
3. Zalecenia żywieniowe i suplementacyjne
Indywidualne zalecenia żywieniowe oraz plan suplementacyjny otrzymasz podczas konsultacji. Omawiamy je wspólnie, tak aby było jasne, od czego zacząć i jak wprowadzić zalecenia w życie.
Jeżeli Twój przypadek jest bardziej skomplikowany i wymaga dodatkowej analizy, mogę potrzebować dodatkowego czasu na przygotowanie i dosłanie wybranych informacji drogą mailową.
Co dalej?
Na konsultacji możesz zdecydować się na:
- zakup schematu posiłków (100 zł), który jest bazą posiłków dostosowaną do Twojego zapotrzebowania kalorycznego. Schemat posiłków nie uwzględnia indywidualnych preferencji smakowych ani wykluczeń produktów.
lub
- współpracę 1- lub 3-miesięczną, w ramach której otrzymasz dodatkowo indywidualny jadłospis, dostęp do aplikacji DietetykPro oraz stałą opiekę i kontakt ze mną przez 30 lub 90 dni.
