W poprzednim artykule KLIK wytłumaczyłam, dlaczego prawie każdy z nas powinien rozważyć wprowadzenie suplementacji witaminą D. Dziś chciałbym poruszyć temat kwasów omega 3 i zastanowić się, czy popularne ostatnio suplementy są nam naprawdę potrzebne, czy jednak zbilansowana dieta jest w stanie pokryć zapotrzebowanie na ten składnik. Czym są kwasy omega... czytaj więcej >