Jak wygląda współpraca

Krok po kroku?

Współpraca ze mną to proces, w którym najpierw dokładnie poznaję Twoją sytuację zdrowotną, sposób żywienia i codzienne funkcjonowanie, a następnie wspólnie ustalamy plan działania.

01

Wybierz formę współpracy

Wybierz konsultację dietetyczną, pakiet 1-miesięczny lub pakiet 3-miesięczny – w zależności od Twoich potrzeb i zakresu wsparcia, którego potrzebujesz.

02

Umów pierwszą konsultację

Pierwszą konsultację możesz umówić online, korzystając z kalendarza na Znanym Lekarzu lub telefonicznie: +48 693 580 681.

PŁATNOŚĆ
W przypadku konsultacji stacjonarnej płatność odbywa się w gabinecie podczas pierwszej wizyty. W przypadku konsultacji online płatność należy uregulować przed pierwszą wizytą – dane do płatności zostaną wysłane mailem.
03

Przygotuj się do pierwszej konsultacji

Po zarezerwowaniu wizyty otrzymasz maila z linkiem do kwestionariusza żywieniowego, który należy wypełnić przed konsultacją.

Jeżeli posiadasz wyniki badań krwi, zabierz je ze sobą na wizytę.

Jeżeli będzie to konieczne, po przeprowadzeniu wywiadu diagnostycznego zalecę wykonanie dodatkowych badań. Warto również przygotować listę przyjmowanych leków i suplementów.

04

Pierwsza konsultacja – 60 minut

Podczas pierwszego spotkania szczegółowo omawiamy Twój stan zdrowia, sposób żywienia, wyniki badań, przyjmowane leki i suplementy, styl życia oraz cele współpracy. Podczas konsultacji stacjonarnej wykonuję również analizę składu ciała.

05

Otrzymaj indywidualne zalecenia

Na podstawie przeprowadzonego wywiadu, dostępnych wyników badań oraz – podczas konsultacji stacjonarnej – analizy składu ciała otrzymasz indywidualne zalecenia żywieniowe, dopasowane do Twojego stanu zdrowia, potrzeb i możliwości.

06

Indywidualny jadłospis i dostęp do aplikacji

Osoby, które wykupiły pakiet współpracy 1-miesięcznej lub 3-miesięcznej, otrzymują w ciągu 7 dni roboczych indywidualny 7-dniowy jadłospis, przygotowany zgodnie z ustaleniami, potrzebami i preferencjami. Jadłospis otrzymujesz w formie PDF oraz w wersji online w aplikacji DietetykPro.

07

Konsultacje kontrolne – 30–45 minut

W ramach pakietu 1-miesięcznego i 3-miesięcznego odbywają się konsultacje kontrolne. Analizujemy postępy, omawiamy pojawiające się trudności i wprowadzamy niezbędne modyfikacje zaleceń. Podczas konsultacji stacjonarnych monitorujemy również zmiany w składzie ciała. W pakiecie 3-miesięcznym ustalamy także założenia i preferencje dotyczące kolejnego jadłospisu.

08

Kontynuuj i utrwalaj efekty

Celem współpracy jest nie tylko realizacja założeń jadłospisu, ale przede wszystkim wypracowanie sposobu żywienia dopasowanego do Twojego stanu zdrowia, potrzeb i codziennego życia – tak, aby wypracowane rozwiązania można było utrzymać również po zakończeniu współpracy.